扎马尾辫是导致斑秃的凶手 预防有4招

如今，几乎每个年龄段的女人都会在头发上下工夫，从“头”改变。然而，最近《英国皮肤病学》的一篇报告称，随着时间的推移，玉米穗、马尾辫或那些需要化学直发剂拉直的离子烫，都可能损坏发质，造成斑秃或脱发。

扎马尾辫是导致斑秃的凶手

研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

“拉头发的确会对头发和头皮造成双重损伤。”中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪表示，“拿离子烫来说，由于直发剂不仅会破坏头发内层的蛋白质结构，还可能粘附在头皮上，损伤头皮及其皮下组织结构。”有人认为，用直发夹板自己拉直头发可能就不会出现以上问题。“的确，直头夹板如果使用正确的话一般不会伤及头皮，但它还是会损伤发质。因此，让头发自然生长最好，尽量别做离子烫。”

梳辫子时扎得过紧也可能导致脱发。对此，宋坪建议，女性要少扎马尾辫，或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔，尽量别用尼龙梳子和头刷，因为它们容易产生静电，刺激头发和头皮。

斑秃的预防

（1）平时积极锻炼身体，劳逸结合，科学用脑，不要用脑过度。

（2）注意头发卫生，禁用碱性太强的肥皂洗发。理发后尽量不用电吹风，尽量少染发。

（3）不能偏食，讲究饮食食谱和饮食的多样化。

（4）消除顾虑，减轻精神负担，树立信心，配合医务人员治疗，力争早日康复。

斑秃的局部疗法

1、将鲜牛奶消毒在脱发区皮下注射，每斑块处注射1至数针，每点注射0.1毫升。

2、5%利多卡因加醋酸强的松龙混悬液等量，加维生素B1，或维生素B12在斑秃处封闭。