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春节出游必备3类药物 必备安全急救小常识

2017-01-30 00:08:11      家庭医生在线

春节黄金周将至,市民将迎来7天长假,近年来,市民选择长假期间外出旅游已成为时尚。在旅游期间,应该注意哪些方面的问题?那么现在就来看一下全面的春节旅游注意事项,收拾好自己的行囊,踏上新的旅程。

一、安全小常识

外出旅游最让人担心的就是安全问题,我们在外出的时候,要特别注意当地的气温,尤其是爬山或者遇到当地雨季,我们要提前准备好衣物和雨具,防止冻伤生病。特别是在春节的时候,流动人口非常多,尤其是在旅游人气兴旺的地方,许多小偷和不法分子盯住你的钱包或者贵重物品,所以建议游客在外出旅游的同时,随着的贵重物品要随时的检查,不要放在显眼的地方,更不要露财,以免给您的行程造成不必要的损失。

二、急救小常识

针对外出旅游的突发事件,在外出旅游的时候一定要必备上药品,因为很多景点和旅游区买药不是很方便,尤其是有急性病的游客,或者是对花粉或者是食物过敏的游客,更是要随身携带这样药品。比如有哮喘或者冠心病的游客,随身应该携带息喘灵、硝酸甘油或者是自己常用药品。经常感冒或者头痛的游客也应该注意,体温计和退烧药也是必不可少的。创可贴、红花油、紫药水等消毒止血的药品尽量多带。易过敏的游客也应带上息斯敏等药物。另外要注意的就是,药品应该保持干燥,有可能的话在药物上备注好药名和使用的方法,也可以为他人提供方便。

具体分为:

1、防感冒药物日夜百服宁、白加黑、速效伤风胶囊

治疗感冒的最佳方法为多休息,多饮水,然而在出行的过程中,多休息难以做到,另外,感冒时所出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣,所以,缓解症状的药物就成为了极佳的应急品。

2、晕车晕船药物乘车宁

很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是晕车晕船。这种痛苦大大打击了人们旅游的热情。

睡眠不足、精神紧张、饮食不当、某种气味的不良刺激等,均可诱发或加重症状。防治晕车晕船,首先要保证睡眠充足,让自己的心情放轻松。乘车乘船时,最好选择靠窗的、空气流通较强的位置,因为清新的空气有利于缓解和减轻症状。另外,如果有条件者,最好选择平卧休息,无此条件者,可将头靠在椅背上,闭目养息。在饮食方面,出发前不能过饥或者过饱,饮食要清淡。如果是常常出现晕车晕船症状者,可以在乘车乘船前半个小时服用“乘车宁”。

3、防过敏药物扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片

春节出行,我国南方有些地区已鲜花盛开,绿草茵茵。很多有过敏体质者很容易,出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状。面对过敏的苦恼,有过敏病史者出游时最好要穿长袖衣,尽量少去花草、树木多的地方,还要注意避免与花粉直接接触。

如果已经出现了症状,可以服用扑尔敏、苯海拉明、赛庚啶片、非那根片等药物,这些均能有效缓解症状。

三、购物小常识

外出旅游度假难免会带些特产或者纪念品给家里或者朋友,所以在旅游当地购物的同时,一定要仔细比较,东西等到真的确定要买得时候再询问价格,以免与商家发生口交争执。尽量选择性价比比较高的东西,切忌不要因为便宜而冲动购买,尽量货比三家。品尝当地的美食也是必不可少的,不要选择卫生较差的饭馆,以免给您的身体造成不适,也给您的旅游行程带来不便。

(责任编辑:潘玮璐 )

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