白癜风患者日常护理要点 外出谨记防晒

对于白癜风这样一类疾病的出现，患者一定要及时的进行治疗，而在治疗的同时还要注意保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。

专家介绍，白癜风防护方法：

1、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

2、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

3、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

4、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

5、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

6、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

7、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

白癜风患者日常护理

（1）合理饮食

注意合理饮食，避免辛辣刺激，根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品多吃黑色食物，少吃一些维素C含量高的食物。

（2）提高免疫力

多锻炼身体，注意休息，劳逸根据，睡眠充足，避免熬夜，注意休息来提高身体的免疫力促进白癜风的治疗效果。

（3）皮肤护理

平时外出注意遮阳，防止阳光照射，避免引起皮肤发红疼痛。还要注意保持患处皮肤的清洁，但不要过度清洁，防止摩擦带来伤害，

（4）注意心态调节

心理问题也是白癜风的保建中要关注的。白癜风患者由于精神压力和心理压力相对比较严重，在生活中有不顺心、不顺利的时候，较正常人更易失去了信心和生活下去的胆量。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调节异常情绪，消除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。很多人的烦恼是由于对于生活的希望值太高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就接踵而至。因此，正确的面对现实，不要总是固执，能屈能伸。