内分泌失调怎么办？ 负离子疗法唤醒青春靓丽的风采

寒冷的冬季过去了，春节过后，春天的气息越来越浓郁。很多女性发现冬季易内分泌失调，那么，春天了，就要特别注意调节内分泌，否则会威胁女性健康。

内分泌失调会对女性造成以下危害：

1、肌肤恶化：很多女性会发生这样的情况，脸上突然出现了很多黄斑、色斑，用了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是由于内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。

3、肥胖：可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

4、引起痛经、闭经：下腹部经常痉挛性疼痛，多发于年轻女性。女性年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。导致月经不调，月经的周期、经量、经色、经质改变，是子宫肌瘤最主要的症状。

5、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

6、多毛：体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性激素较多，女性的雄性激素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

内分泌失调怎么办

内分泌紊乱女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯和规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主；同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。养成定期进行健康体检的习惯，及时发现问题，及时与主治医生取得联系，医生（特别是中医生）将根据问题的性质、程度分别进行调治、调理、调养的处理。

此外，女性的内分泌调理，情绪是非常关键的一步。多数女性较敏感，情绪不稳定，易忧郁、急躁、思虑过度，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。所以要主动调节情绪，保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。同时，女性的丈夫、父母、朋友等都应该关注此情况，帮助病人可以经常保持一个平和、喜悦的心态，是身体健康的关键所在。

另外，调理内分泌紊乱除了要有良好的生活习惯和稳定的情绪外，通过负离子自然疗法的辅助治疗平衡内分泌。堀口昇是真正从医学临床上研究负离子，具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌。负离子能够消除阻碍细胞组织的有害物质、防止细胞氧化，同时具有使细胞活泼的作用，能够提高自然治愈力，使生命的根源免疫力、内分泌激素、神经系统及生物体防御系统均衡地发挥作用，产生良好的生命活动。

最后，为了现在和将来的健康，小编建议女性朋友多调节饮食、规律生活之外，多进行户外运动，趁着春暖花开的时候，来场与大自然的亲密接触，因为空气中的负离子具有调节内分泌的作用哦。

世界上最好的化妆品就是年轻，自然界负离子有抗氧化能力，能有效清除带来各种肌肤问题的活性氧自由基，在细胞层面将之转化为水。负离子的抗氧化特性还可以有效调节女性的内分泌系统，延缓衰老，从而从根本上使皮肤焕发生机。负离子的代谢产物是水，不但完全无毒副作用，而且可以实现细胞内补水，而补水是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油都是在补水保湿的基础上完成的。

另外，负离子通过刺激细胞线粒体的能量产生系统，激活作为原料的中性脂肪的吸收和代谢，使内脏脂肪及皮下脂肪减少，从而有减肥的功效。