黄奕女儿感冒俩月未愈 3招提高儿童免疫力防感冒

黄毅清发博称女儿铛铛两个月前见面时就已感冒咳嗽，谁知想在见面时病情仍未好转，喊话黄奕照顾不周，网友们留言称愿铛铛早日康复，希望父母的矛盾不要蔓延到孩子本身。

快看看孩子是不是易感儿吧！

因体质强弱、年龄大小及感染的病原体不同，感冒症状也表现出一定的差异，妈妈们可以通过一些常见的症状来判断宝宝是否感冒，以及感冒的轻重。

感冒一般会持续7—10天，有时可持续2周左右，咳嗽往往是最晚消失的症状，常常会持续几周。

1、轻度感冒：一般发热在37.5—38.5度或不发热，局部症状为主，有鼻塞、流涕、打喷嚏、流泪、咳嗽、嗓子痛等。

2、重度感冒（流感症状）：一般发热在38—40度之间，起病急，病情较严重，可有头痛、周身疼痛、烦躁不安、全身乏力等症状。有时，局部呼吸道症状可能不明显，仅仅只有流涕、咳嗽。

治疗前先辨别感冒类型

儿童感冒的常见特点是：一感冒就咳嗽，且痰多，常伴有食欲不振、呕吐、拉肚子等。中医从患病机理将感冒分为四类，分别是风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒（流感）。

那么，该如何区分呢？风寒感冒表现为发烧、怕冷、打喷嚏、流清水鼻涕，可使用温热药物，如小儿解感颗粒、风寒感冒颗粒、伤风颗粒等祛除寒气，此外，熬点姜汤红糖茶效果也很好。对于大一些的孩子，喝点酸汤面条也能缓解风寒感冒。

风热感冒表现为发烧、头痛、吐黄黏稠状的痰、流黄脓鼻涕或非常黏的白鼻涕，此时要用凉性药物，如小儿豉翘清热颗粒、双黄连、清热宁等。

随着天气变热，暑湿感冒增多（6~9月份多见），除了发热、咳嗽，常伴有较明显的脾胃症状，如恶心呕吐、肚子胀、拉肚子等，治疗主要用藿香正气散。

流感表现为某个时期内，很多人都感冒了，且症状类似。一般感冒不叫流感。流感最好的预防方法是每年提前注射疫苗。

如何提高易感儿的免疫力呢？

良好的卫生习惯——防止病从口入

虽然过分强调抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。

运动加游戏——强化机体抗病能力

适当的运动与游戏可以增加儿童免疫细胞的活力，帮助儿童对抗体内的致病细胞，有效清除侵袭到身体里的病源。研究显示：如果孩子每天能持续运动半小时左右，血液的含氧量将增加，而免疫细胞的数量也同时增加。运动与游戏可以使孩子的免疫系统保持最佳状态。

不要随意使用抗生素——让免疫系统得到锻炼

当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。再次遇到相同“敌人”时，训练有素的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

提高宝宝免疫力的中医处方

1、 驱邪姜汤

材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。

作法：将以上3种材料煎至半碗，温服饮用。

2、 桂姜粥

材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量水。

作法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣（大火后文火煎煮15分钟）。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。（咽喉严重肿痛者要小心）