更年期盗汗怎么办 中药调理更年期盗汗
为什么更年期盗汗
更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一,是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等所致。中医认为,女性更年期盗汗是因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚,脏腑功能衰退,进而出现盗汗症状。
女性更年期盗汗怎么办
1、中药调理
中医认为,妇女更年期盗汗,是因为妇女进入更年期之后,会逐渐肝肾精血亏虚,脏腑功能衰退,进而出现盗汗症状。那么,中医怎样运用中药调理更年期盗汗呢?中医认为,熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄能清热、养阴生津;麦冬可养阴生津、润肺清心;五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。四药配合能达到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用。将熟地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝,每天一次,可以有效缓解更年期盗汗症状。
2、食疗方法
百合蒸母鸭
取新鲜百合300克,母鸭1只(约1500克),黄酒、精盐各适量。将母鸭宰杀后去除毛杂及内脏,洗净。将百合洗净后放入母鸭体内,淋上2匙黄酒,撒上1匙精盐,再将鸭头弯曲,置于鸭腹内。将鸭身用白线扎牢,用武火隔水蒸至鸭肉酥烂即可。可于饭前空腹食用,每次服1小碗,每日服2次。此方中的百合具有润燥清热、补阴益血的功效,母鸭肉则具有清心、安神及利水的功效。
百合莲藕饮
取新鲜百合1000克,藕粉500克,白糖适量。将百合洗净,晒干或烘干,研成粉末,装进密封瓶备用。每次取百合粉、藕粉各1匙,用2~3匙的凉开水调成薄芡,再用300毫升的沸水冲泡,调入适量的白糖即可。可每日服2次,连服1个月。此方中的百合具有润燥、清热的功效,莲藕则具有生津、补脾的功效。
燕窝炖银耳
取燕窝6克,银耳9克,冰糖适量。将燕窝、银耳分别用温水泡发,择洗干净后,一并放入大碗中,再放入适量的冰糖,隔水炖熟即可服用。可早晚各服1次,连服10~15日。此方中的燕窝具有养阴、清热、润燥的功效,银耳则具有益气、补中的功效。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
维生素C含量最高的水果大揭秘
2024-11-01马齿苋能治疗白发吗?专业解析与科学建议
2024-11-01胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解细胞免疫,日常生活中的免疫增强建议
2024-10-25睡落枕了怎么办?实用小窍门助您快速缓解
2024-10-25核桃的正确吃法,健康养生从细节开始
2024-10-24