更年期女性面部皮肤如何保养

洗脸次数不宜太多

通常来说，每天洗脸的次数应当在2-3次，干性和中性的肤质，2次就足够了，油性肤质可以在中午增加一次洗脸，夏季比冬季增加一次洗脸的次数。

别把脸当成搓衣板

一半以上的女性朋友洗脸方法都有下面介绍七步洗脸法。

第一步：洗脸之前应该先洗手，手上的脏东西，很有可能污染你的脸庞。

第二步：用温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充公张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第三步：取洁面乳在手心充分揉出泡沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多。

第四步：轻轻打圈15下，让泡沫遍及整个面部，不要太用力，以免产生皱纹。

第五步：清洗洁面乳，最好用流动的水来清洗，有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力的擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好，宜轻轻的压，把水擦干为止。

第六步：照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。

第七步：双手捧起冷水洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻轻敷脸部，这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

根据皮肤性质使用不同性质的肥皂

肥皂根据PH的不同可分为碱性肥皂，中性肥皂，弱酸性肥皂，不同肤质应选择不同性质的肥皂，油性皮肤者选择范围比较广，甚至碱性肥皂也可以选用，中性皮肤者，干性皮肤者宜选用中性肥皂，保湿肥皂，润肤肥皂等，敏感皮肤者不宜选用碱性大的肥皂。

皮肤干燥的时候洗澡时用41度左右的温水，选用碱性小肥皂或中性肥皂，冬季面部擦一些甘油水等保护性油膏，按这些方法保护皮肤，可防止老化过早出现。