更年期妇女谨慎糖尿病来袭

代谢紊乱更年期易患糖尿病

更年期妇女由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，促性腺激素分泌水平增高，导致植物神经功能紊乱，引发各种形式的心理障碍，这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌，而这些激素都是升高血糖的激素，会和胰岛素互相拮抗，降低人体糖代谢的调节能力，这都是更年期妇女容易患上2型糖尿病的原因。本来就是糖尿病患者的女性，进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。

起病隐匿常无“三多一少”

更年期糖尿病病情往往相当隐匿，常无典型三多一少（多饮、多食、多尿及体重减轻）的临床表现，而糖尿病引起的疲倦、乏力、反复感冒、心烦易怒、全身不适等症状，又容易与更年期症状相混淆，让人放松警惕。

另一方面，更年期妇女受负性情绪的影响，惰性增加，不爱运动，胃口好，容易造成体重的增加，而更年期肥胖，特别是腹型肥胖和胰岛抵抗密切相关，这也是发展成为糖尿病的重要因素之一。

防治两手抓安度更年期

更年期的妇女不论有无糖尿病家族史，都应该定期监测血糖。另外，保持心情愉悦舒畅，避免负面情绪的产生，加强体育锻炼，适当减轻体重有利于防止更年期妇女向糖尿病发展。