更年期女性脱发怎么办 各种头发问题有不同的护理方法

各种头发问题有不同的护理方法

断发

如果头发常常发生断裂，那么你可以用手指往头发里梳上一点发胶，用手指的好处就在于可以将发胶均匀，轻薄的抹在头发上，让乱发柔顺起来。

白发

如果你发现自己已经有几张绺灰白的头发了，那么你可以通过挑染来掩饰，就算新的白头发长出来也不会那么显眼，所以要比染全部头发效果要好。

暂停烫发

如果烫发让你的发质大大受损，就要暂停烫发，给头发一段时间的休养期。

头发干燥

可以在干枯的头发里抹一点深层滋润的护发素，停留10-15分钟左右后，等待头发完全吸收。

保持头朝下的姿势，轻轻按摩头发，这样可以促进发根处的血液循环，每天做一到两次。

头发保养小贴士：

不要用过于黏稠的定型产品或洗发水。

不要将护发素黏到头皮上，因护发素会阻塞毛孔，从而阻碍头发生长。

选用滋润发质的洗发水。

如果头发营养不良，那么就要使用多重维生素。

多数女性在更年期开始两三年后才注意到头发总体上变稀了，更年期结束后，女性体内激素逐渐获得新的平衡，脱发将有所恢复，但只是部分而并非所有脱落的头发都会长出来，如果女性在更年期服用雌激素来补充生理需要，脱发程度可以相应的减轻，专家认为只要在更年期坚持合理的饮食，经常参加体育锻炼，保持良好的精神状态和减少情绪波动，加强头发的自身保养，一般就不会发生严重的更年期脱发情况了。