更年期女人还有性生活吗 答案是肯定的

很多女性朋友很怕更年期的到来，因为到了更年期以后，会出现很多不适症状，比如潮热出汗、失眠心悸、盗汗、月经紊乱、性欲低下、阴道干涩等。除此之外，女性朋友还会担心一些问题，比如更年期女人还有性生活吗？更年期女性如何保健呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

更年期女人还有性生活吗？

更年期女人还有性生活吗？答案是肯定的，所以女性朋友到了更年期后，还是能正常性生活的。不过，需要在此提醒大家的是，处于更年期的女性，性生活次数较以往来说，需要减少性生活的次数，一般建议每周一至两次性生活比较好。

更年期女性虽然有性生活，但是其中也有一些注意事项要注意，不然容易影响身体健康。具体的如下介绍：

第一，要节制性生活，以免因纵欲过度而影响健康。

第二，要避免不洁性生活，更年期女性的阴道抗菌能力普遍较差，性生活不卫生的话，更容易引起妇科炎症。

第三，注意性生活质量，比如使用润滑剂，可以增加阴道湿润度，从而让性生活更和谐。

第四，注意私处卫生，尤其是性生活后，要及时清理私处，以免因为细菌的滋生而导致感染炎症。