小儿哮喘应如何防治？简单3款食谱帮孩子摆脱哮喘

　　哮喘是一种常见的疾病，在日常生活中这种疾病的发病概率在不断的上升。今天小编就为大家介绍一些有关于小儿哮喘的食疗的小知识，希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，文章中提到的希望能引起家长们的重视。

　　什么是“小儿哮喘”?

　　小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。近年来其发病率在世界范围内呈上升趋势，发达国家儿童哮喘的患病率高达10%以上。2000年我国儿童哮喘的平均患病率为1.97%，比1990年上升了64.8%。由于哮喘常反复发作，难以根治，所以严重影响患儿的身心健康，也给患儿家长带来了沉重的经济负担和精神压力。然而，小儿哮喘也不是不可战胜的。只要了解哮喘的起因，掌握正确的预防和控制方法，就可以有效地减少哮喘的发病次数和发病程度，逐渐摆脱哮喘的困扰。

　　小儿哮喘的症状特征有哪些?

　　1、常有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏性咳嗽)等先兆症状。

　　2、可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。

　　3、多次屡发的呼吸困难，伴喘鸣音以夜间为重。

　　4、发作时，双肺可闻及广泛喘鸣音，部分可闻及湿性罗音，叩诊过清音。

　　5、哮喘发作时出现严重的呼吸困难，在合理应用拟交感神经药物和茶碱类药物仍不见缓解者，称为哮喘持续状态。可出现明显缺氧和二氧化碳潴留。可见出汗、青紫、面色苍白，甚至神志不清。哮喘持续状态死亡率高。

　　6、晚期病者，可有肺气肿和肺功能不全。

　　小儿哮喘应该如何防治?

　　1、加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。

　　2、合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服。

　　3、选择必要的多功能治疗治疗防护措施 ，在这方面建议经常感冒和经常哮喘发作的患者选择由红外线纺线和钕铁硼采磁体做成的哮喘治疗带，因为哮喘治疗带属于医疗器械，利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用起到通络活血、消炎平喘的作用，无论是对治疗和预防都有重要的作用，也是治疗控制小儿哮喘发作的有效疗法。

　　小儿哮喘食谱精选推荐

　　(1)干姜茯苓粥

　　【组成】干姜 3～5 克，茯苓 10 克，甘草 3 克，粳米 100 克。

　　【功能主治】寒性哮喘。

　　【用法用量】先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。分 2 次服，每日 1 剂，连服数日，喘平痰净为止。

　　(2)麻雀虫草汤

　　【组成】麻雀 3 只，冬虫夏草 3～6 克，冰糖 20 克。

　　【功能主治】寒性哮喘。

　　【用法用量】麻雀去毛及内脏，把虫草放于雀腹中，加冰糖，加水适量， 置碗中，放蒸锅内隔水蒸熟，食虫草、雀肉及饮汤。每日 1 剂，连服数日。

　　(3)柚皮牛胎汤

　　【组成】干柚皮 15～30 克，牛胎盘 1 个。

　　【功能主治】寒性哮喘。

　　【用法用量】牛胎盘洗净切成小块，加入柚皮，加水适量炖汤，加适量 调味品。分数次饮汤食肉，每周 1 次。对哮喘发作较轻及缓解期证属虚寒者 均可服食。