老人多久洗一次澡合适?
人到老年,身体各项机能下降,在生活中有众多的不便。比如洗澡,老人手脚不够灵活,洗澡的时候难以全面清洗干净,而且有时候在浴室里待久了容易晕厥,因此不少老人很长时间才洗一次澡,这样对身体清洁及健康都不好。那么老人多久洗一次澡合适呢?
勤洗澡是保持个人卫生的基本要求,但对上了岁数的老年人来说,频繁洗澡却不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害,通常来说,一周一两次即可。
此外,老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定,一般冬天洗澡一周一次就够了,春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多,如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人,洗澡次数可适当增多;
但体瘦出汗少的老人则最好控制次数,特别是冬天和春秋天不出汗的时候,可以用擦澡等方式来代替泡澡。老人每次洗澡时间不要太长,一般以15~20分钟为宜,洗完澡后,需休息片刻再离开。
(责任编辑:家医编辑 )
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