备孕妈妈要注意 预防宫外孕是关键

怀孕是女性最喜悦的事情，但是宫外孕的出现让女性们十分的痛苦，宫外孕属于常见的妇科疾病，此病给患者带来的伤害很大，甚至是死亡以及不育。因此，专家表示，备孕妈妈们做好预防措施很关键。宫外孕的预防需要从病因下手，避免妇科疾病。那么，宫外孕怎么预防？下面就为大家具体介绍。

对于宫外孕的发生，专家给出提示，正确预防可以降低发生宫外孕的几率。有生子计划的女性有必要采取“封山育林”的计划。

1、避免反复人流

随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于人流也就见怪不怪了，而反复人流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。

2、有宫外孕史进行良好的避孕

做好避孕是预防宫外孕非常重要的环节，因为只有避孕才能减少怀孕的机会，也就减少宫外孕发生的几率。夫妻双方一定要协商好选择最好的时间选择最好的心情时再怀孕。

3、注意经期卫生

因为女性月经期会引起身体一系列的变化，而这个时期的抵抗力也是最容易下降的时候，所以，月经期最容易导致宫外孕，因此，女性在月经期一定要注意经期卫生，同时还要注意提升自身的抵抗力和免疫力。

4、注意个人卫生

减少盆腔炎的发生盆腔炎也可使宫外孕的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。

5、孕前检查

患急性、慢性输卵管炎的人，由于输卵管粘膜充血、水肿，粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱，不利于孕卵运行，可导致宫外孕。