那么，孕妈妈泡温泉有哪些要注意的？

那么，孕泡温泉有哪些要注意的？

避免独自一人

孕妈妈去泡温泉的时候，不要一个人独自前往，最好是让家人或者是朋友陪同，这样可以避免在发生意外的时候，有个照应。

空气流通

泡温泉的地方要保证空气流通，因为空气流通才能够给宝宝提供足够的氧气给胎儿。并且，泡温泉的时候，要避免去人多的场所，这样不仅仅是保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

水质干净

水质是否干净，是考察温泉是否清洁的重点项目之一。通常来说，人越多的场所水质污染就越严重，所以孕妈妈要尽量选择人少，水质干净的场所。

另外，孕妈妈要避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

适宜的温泉和时间

长时间的高温浸泡对胎儿是没有好处的。所以孕妈妈在泡温泉的时候要控制时间，每次不要超过15-30分钟。温泉的水温也要控制要，不要超过38摄氏度到40摄氏度。

最后孕妈妈要注意的是，泡温泉容易导致脱水或者是缺氧，所以在泡温泉之后要及时的补充水分。如果有宫缩，腹痛，阴道出血的症状，那么就要及时终止泡温泉。