枸杞子能补肾吗 这样吃枸杞才补肾

枸杞子能补肾吗

枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

怎么吃枸杞才能补肾

地杞沉香酒

材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。

做法：以上前3味加工捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振摇数下，浸泡10天后去渣，即成。

用途：补益肝肾，脱发、白发、健忘。

枸杞子泡茶

材料：枸杞30-40粒。

做法：将枸杞洗净，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。