荨麻疹患者的4条保健原则
荨麻疹的保健一:切忌抓挠。这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),导致病情加重。
荨麻疹的保健二:不要热敷。热敷可以使局部的痒觉暂时消失,但热刺激会使血管扩张,释出更多的过敏原,很有可能诱发荨麻疹反复。
荨麻疹的保健三:饮食调理。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
荨麻疹的保健四:劳逸结合。注意休息,勿疲累,适度运动。
(责任编辑:家医编辑 )
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