女性必知的保健养生茶清
1、玫瑰花茶—美容养颜
玫瑰花茶有着非常好的美容养颜的功效,其中所含有的成分可以帮助女性平复肌肤皱纹、恢复肌肤弹性,常喝玫瑰花茶,女性朋友会收获白里透红的容颜。
2、绿茶—减肥瘦身
对于上班族的女性朋友来说,整日在电脑面前工作,绿茶是非常好的对抗电脑辐射的茶饮,常喝可以有效抵抗电脑辐射对于皮肤的刺激和损伤。同时,绿茶的另一保健功效是减肥瘦身,绿茶中的绿茶素可以充分促进脂肪的新陈代谢,从而帮助瘦身、控制体重。因此,想要保持苗条身材的女性朋友不妨试着每天喝一杯绿茶吧!
3、薄荷茶—养胃
很少知道薄荷茶可以养胃、帮助消化。薄荷叶中的薄荷油能够很好的放松肌肉,帮助消化,舒缓肠胃不适,进而帮助养胃,女性朋友经常会有胃不舒服的时候,下次肠胃再感觉到不舒服就不需要担心了,喝上一杯薄荷茶就会感觉好很多哦!
4、红糖姜茶—暖宫止痛
女性朋友在每月生理期期间,喝上几天的红糖姜茶可以帮助很好的暖宫和防止痛经,红糖姜茶是非常好的温补滋润的饮品,非常适合手脚含量以及经常痛经的女性朋友饮用,能够有效帮助暖宫并且缓解疼痛感。女性朋友可以经常饮用,但需要注意的是,要适量,千万不要过量,否则容易上火!
5、洋甘菊茶—醒脑提神
洋甘菊茶可以有效帮助女性朋友提神醒脑,洋甘菊中所含有的特殊物质类黄酮可以帮助分泌好心情的荷尔蒙,令人心情舒畅,可以减少负面情绪。因此,女性朋友常喝洋甘菊茶可以令心情舒畅、大脑清醒。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
水果界的维C翘楚,你了解多少?
2024-11-01马齿苋的作用与功效有哪些,可以治疗白发吗?
2024-11-01胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31维生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30维生素B6片:健康守护神,功效全解析
2024-10-30维生素B1的作用是什么
2024-10-29维生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29