女性亚健康的四大表现

一、腰疼

有很多女性经常会在腰部一侧或两侧或正中等处出现疼痛的情况，这种情况既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，不时还会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。

最为常见的腰疼主要以扭伤或腰肌损伤为主，除此之外还有可能是膀胱炎或附件炎。因此如果腰痛的原因如果不是腰肌拉伤的原因，应该立即尽早去医院进行验血、验尿，这样才能尽早的治愈。在此期间还应该多喝水，对于一些辛辣、含想聊的食物则不宜多吃。

二、易怒

有时候女性自身也觉得奇怪，自己近段时间似乎特别容易生气，一件小事也会大发其火，这主要是情绪不稳定所引起。

如果你自己也有感觉到这方面的变化，应该去医院检查一下甲状腺，近段时间情绪的不稳很有可能是因为甲状腺功能异常所引起。因为中枢神经系统对甲状腺激素失调比较敏感，比如情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，还有些女性还会出现月经不调的症状。

三、头晕

还有些女性会发现，坐久了或者蹲久了站起来的话会感觉到突然头晕目眩，并且还会有两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉。

如果是突然头晕的话很有可能是低血压所引起，它是不受年龄限制的，任何年龄段的人都有可能患上低血压的症状。血压不管是低还是高，都是不健康的状态，需要进行调节日常的生活以及饮食来缓解。除此之外，在日常的生活中还需要多增加一些运动项目，比如游泳、跑步等。

四、黑眼圈

经常可以看见有很多女性的眼圈下面都堆积着明显的黑色素，也就是常说的黑眼圈，这是由于长期熬夜以及过度疲劳所导致，因此出现黑眼圈的女性一定要特别注意休息。