常喝胡萝卜汁美容又养颜 推荐5款胡萝卜汁面膜

爱美是人的天性，所有，在日常生活中，美容护肤是耽误不得的，那么，你知道胡萝卜汁都有哪些功效吗？做面膜是一种特别保养方式，它能够快速的让肌肤所需的营养成分渗透肌肤，使皮肤吸收达到最大的效果为目的。如果使用胡萝卜汁做面膜又会有什么样的效果呢？下面我们就一起来看看吧！

胡萝卜汁可美容养颜

胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。β-胡萝卜素是植物中的色素物质，会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能力。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好是在早晨空腹的时候喝，因为，这更有利于胃肠吸收，胡萝卜汁也有除雀斑的神奇功效。

维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。维生素A也有一些抗癌作用。如果你没有获得足够的维生素A，可能引起的症状包括：夜盲症，增长缓慢，皮肤干燥，眼球干燥症等。

推荐几款胡萝卜汁面膜

1、胡萝卜汁面膜

常喝新鲜的胡萝卜汁能养颜美容。胡萝卜所含的胡萝卜素，不但在人体内能转变为维生素A，而且对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽，因此是一种非常好的护肤品。既然胡萝卜对皮肤这么好，那就向大家介绍一些胡萝卜汁面膜的做法吧！

这款面膜尤其适合油性皮肤，但是对干性有皱纹的皮肤也是大有裨益的：胡萝卜不尽美味，而且含有大量对皮肤有益的营养素。首先，选择两个外形漂亮的胡萝卜，仔细清洗干净。切成大块并且放到大蒸锅里，蒸到变软，然后，打成泥状。加入一汤匙天然蜂蜜。蜂蜜对皮肤有很好的保湿功效，这 是众所周知的，而且，他还是一种天然的抗氧化剂。

接着，加入一汤匙橄榄油。橄榄油是一种很好的保湿品，它能够 让皮肤看起来柔滑细嫩。加入几滴新鲜柠檬汁。柠檬具有天然的收敛功效，能够帮 助清洁油性皮肤。加入的柠檬的量取决于你的皮肤状况。如果你的皮肤是偏干的，可以加入 6-8滴，如果是偏油的，那就加入一汤匙。最后，加入适量的矿泉水并混合成乳脂状。不要加水过多，否则 面膜会太多稀薄，容易从脸上滑落，当面膜的粘稠度适中时，就不需要再加水啦。

使用方法：用温水将脸洗干净，用毛巾轻轻擦干。将面膜均匀地涂在脸上，避开眼睛周围。15分钟之后，将脸洗干净，你会感觉皮肤宛若新生。

2、胡萝卜汁美白面膜

胡萝卜可以从根本上起到保护皮肤的作用，并能促进健康皮肤细胞的重生。DIY自制胡萝卜美白面膜的方法十分简单，常喝新鲜的胡萝卜汁祛斑养颜美容，对肌肤也有淡化斑点、促进新陈代谢、防止老化的作用，让肌肤红润有光泽。那就为大家介绍几款胡萝卜汁美白面膜的做法吧！

3、胡萝卜牛奶祛斑面膜

材料；胡萝卜小的一根，大的半根，将它榨成汁，牛奶1/3杯，柠檬汁2汤匙

做法：将胡萝卜汁，牛奶和柠檬汁混合调匀，擦在面上缚10-15分钟，待干透后就用清水洗净。

功效：柠檬有漂白作用，有助去除斑点

4、胡萝卜甘油祛斑面膜

做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。

使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

效果：可预防肌肤粗糙、淡化斑点。

5、胡萝卜鸡蛋面膜

材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。

做法：首先将胡萝卜洗干净去掉外皮，切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄，一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上，15分钟后，用清水将脸洗净即可。

功效：可以去除细纹，镇静舒缓、修复晒伤肌肤，清除肌肤多余的角质，改善痘痘。