前列腺炎发病率持续上升 做好7件事保护前列腺

大多数男性朋友人到中年之后，对身体里的一个“小部件”的关注度会直线上升，这个“小部件”就是前列腺，一个会随着年龄不断增长变大的器官。它的名字的来源也很有意思，就因为它的位置排列在膀胱的前方，像一个站岗的列兵一样，所以一开始人们便称它为“前列腺”。

前列腺的作用

首先，前列腺是男性重要的附属性腺，具有外分泌功能，其分泌受雄性激素的调控。它可分泌前列腺液，每天可分泌0.5~2ml较稀薄的乳白色液体，在射精时与精液混合，约占精液总量的13%~32%，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。同时研究发现，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活动的能源；前列腺液中也含有大量的枸橼酸、磷酸、钾、钠、镁、钙等物质，可使精液呈微碱性，中和阴道的酸性环境，提高精子的生存率和活力。

其次，它还具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶，可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用，使增生的前列腺组织萎缩。

再次，前列腺有控制排尿的功能。前列腺起自膀胱颈，直达尿生殖膈，平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。所以，前列腺扼守着尿道上口，一旦有病，排尿首先受影响的道理就在于此。

前列腺炎主要有什么危害

1、影响性功能导致阳wei、早xie。由于疾病长期未能治愈，各种病症和不适在xing交后加重或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感导致阳wei、早xie等现象。

2、可导致不育。长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响进而影响精液的液化时间，精子活力下降可以导致男性不yu。

3、导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路传染。

4、传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎的病原菌在某些情况下还有可能传染给自己的妻子，特别是一些特殊病菌传染引起的前列腺炎，其炎症可以通过xing交渠道传染给妻子。

如何保护前列腺？

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6、不要长时间久坐或骑车。前列腺的位置决定了男性很大程度上是“坐”在前列腺上的，久坐或骑车可造成前列腺直接压迫使前列腺充血，前列腺液排泄困难。因此，长时间坐位，应适当起来动一动，对于前列腺非常有益。

7、注意局部保暖。保暖可使前列腺及精道内压力减低，平滑肌松弛，从而减少出口的阻力，让前列腺引流通畅。保暖还能够使组织含氧量增加，充血水肿状态得以恢复。