艾灸缓解后遗症

春天自然界的阳气萌动，人体的气机也日渐活跃，缺血性卒中患者可以试试艾灸治疗中风后遗症，比如肢体力量差、麻木、乏力，尿失禁、尿潴留等。这时治疗力量强，能激发出身体阳气。不方便去医院的患者可以在家自己艾灸。

促进脑循环。 对足三里（膝盖下四横指位置）、绝骨穴（脚外踝尖上三寸）、百会穴（两耳对着的连线和头顶正中线相交）这三个穴位艾灸，可促进脑血管循环。足三里和绝骨穴可同时用艾灸盒灸15~20分钟，头顶的百会穴要请家人帮忙拿艾条在离穴位1.5公分处灸5分钟，别烧到头发。

增强上肢力。 肢体麻木或力量差的患者，可艾灸肩髃穴和肩髎穴（手臂平举后肩部有凹陷的小坑前是肩髃后是肩髎）；改善前臂力量则可对曲池穴（曲臂后，肘横纹的末端和肘部骨头尖连线的中点）和合谷穴（手背虎口）艾灸。每个穴位灸五分钟。

下肢灸两穴。 增强下肢力量则可以灸阳陵泉（小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处）和环跳（侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处）两个穴位，各灸五分钟。

控制尿失禁 。尿失禁或尿不出来可取气海穴（脐下1.5寸）和关元穴（脐下三寸），各灸5分钟。

建议患者每天灸一次，每次别超40分钟，半个月到一个月就可以看到效果了。但别空腹艾灸，灸时要保持室内空气通畅。灸前灸后注意保暖，灸完喝1~2杯水。局部有溃疡和感染的患者和低热患者，就不要灸了。糖尿病患者感觉不敏感别离灸条太近，以免烫伤。此外，艾灸时若感觉不舒服要及时找医生指导。灸完如果有晕、出汗的情况，属于晕灸。

若患者方便去医院，配合中药和针灸治疗，效果更好。