多吃山楂果帮你预防脑血栓

我们知道，脑血栓是一种严重影响患者身体健康的脑部疾病，所以，预防脑血栓的发生很重要，下面我们就一起来看一下预防脑血栓的方法有哪些？

要稳定血压：血压过高容易导致脑出血，血压过低则容易出现脑血栓。因此，要用药物或物理方法调节血压。

注意锻炼：生活规律，饮食清淡，戒除烟酒，勿饮浓茶，勿吃过咸食物，避免感冒，这对预防脑血栓是大有好处的。

药物预防：脑血栓高危人群（体型肥胖，父母是脑血栓患者或一方是脑血栓患者，血压高或血脂高，嗜烟酗酒等），如果出现血压血脂水平波动，或者出现脑血栓先兆症状，如头晕头痛，肢体麻木，说话不利索等，应该及时去医院检查就诊，防止疾病进展发生脑血栓。

多吃山楂果：山楂有活血、降脂、消栓的作用。

保持情绪的稳定：注意控制情绪，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过度是致病的因素。情绪紧张时，会使毛细血管收缩，血压波动，影响血流速度而易出现脑血栓。