山楂和决明子泡水喝的作用

1、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

2、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

3、山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。

4、山楂决明子茶可以减肥，因为山楂与决明子都有通便的作用，所以可以让人体更好的排出毒素，从而达到减重的效果。

山楂决明子茶怎么泡

原料：山楂（干），决明子各个40克。

做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质。

2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中。

3、浸泡12个小时后即可饮用。