啪啪是健康健身运动

1。 你可能变得焦虑

啪啪啪，无论是打脸，还是不可描述的活动，都有助于发泄抑郁情绪。在啪的过程中，大脑会分泌内啡肽和缩宫素等令人感觉舒适的化合物，令人神清气爽。一项研究证实，与每周啪啪至少一次的人相比，禁欲的人将更无法掌控公开演讲等高压力场面。

2。 你可能情绪低落

论文显示，越久没有啪啪啪，人就越容易抑郁。科学家通过实验发现，事实上令人远离沮丧的并非啪的行为本身，而是由于精液里含有褪黑素、血清素和催产素，因此有改善女性情绪的功效。

3。 你更加容易生病

啪啪啪次数降低，会降低对感冒、流感等传染病的抵抗力。因为啪不仅是享乐，更是锻炼过程，它意味着一个人能接触其他人体内的细菌，从而提高免疫力。

4。 男士专区：你存在阳痿风险

研究报告表明，啪啪啪次数很少的男性，阳痿的风险是每周至少啪一次的两倍以上。