山楂干乌鸡汤做法
山楂干乌鸡汤做法
材料:乌鸡550克,山楂干15克,葱段、姜片各少许。
调料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1、乌鸡切成小块。
2、锅中注水烧开,倒入乌鸡块,煮至沸,氽去血水,捞出备用。
3、砂锅中注水烧开,放入山楂干、姜片、乌鸡块、料酒,烧开后用小火炖30分钟至食材熟透,加入盐、鸡粉搅匀,盛出撒上葱段即可。
营养功效:本品具有很好的滋补功效,适合经期食欲不佳的女性食用。
食用时间:建议经前期食用。
(责任编辑:家医编辑 )
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