经期可以吃当归煮蛋

经期可以吃当归煮蛋

当归是一种很补的中药，当归的功效与作用有很多，而且人们在煲汤的时候喜欢放些中药下去。当归红枣煮鸡蛋对于改善咱女人贫血是很有帮助的，更重要的是还能调经。

痛经分为原发性和继发性两种，

1、原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。

2、继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。指导意见建议到医院查明原因，对症治疗，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如糙米、胚芽米、乳制品等等，多摄取富含维他命C、E的食物，如柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。

3、平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻、辛辣，当归有比较不错的养血活血的作用，而鸡蛋可以起到增进营养的作用，并且当归活血作用不是很强，只要是不是特别敏感，而且月经过多的患者都可以使用没有问题。不过由于单纯当归治疗作用有限，所以依靠这个食疗方案解决月经问题，力度还是比较弱的，你吃一段时间如果不行，可以找个水平较高的中医来调理，这样效果好一点。