4款山楂减肥茶
山楂菊花茶
材料:山楂、菊花、枸杞子
做法:三种材料用相同的分量用开水冲泡或用水煮开,当茶喝。
这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃,减肥消脂。
山楂荷叶茶
材料:山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量
做法:把山楂、荷叶、槐花洗净,放进沙锅内,加入适量清水煎煮,然后去药渣取汁,再加入少量白糖调味,可以当茶饮用。
需要注意的是这款山楂荷叶茶不适宜患有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者饮用。
山楂决明茶
材料:山楂30g、决明子60g
做法:将材料用开水冲泡或者加水煮开。
决明子和山楂一样都有降低血压和血清胆固醇的功效。
山楂消脂茶
材料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克
做法:将以上各种材料放入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。这款茶不适宜脾胃虚弱者饮用。
(责任编辑:家医编辑 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小儿肚涨发热咳嗽并呕吐如何改善?
2024-10-30两岁小孩能吃咽喉片吗?量如何控制?
2024-10-30小儿面部黄喝白苓健脾颗粒,是何原因
2024-10-3010 个月小孩中午和晚上睡觉咳嗽厉害
2024-10-30怀孕晚期能喝哪些药及注意事项是什么?
2024-10-30两个月婴儿舌苔、吐奶、不喝水、攒肚如
2024-10-30婴儿肝炎综合征服用清肝利胆口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虚能用健脾丸
2024-10-30
热门文章
胶原蛋白怎么补充好?专业攻略助你科学补充
2024-10-31拉单杠的好处:从肌肉锻炼到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解细胞免疫,日常生活中的免疫增强建议
2024-10-25睡落枕了怎么办?实用小窍门助您快速缓解
2024-10-25核桃的正确吃法,健康养生从细节开始
2024-10-24蒲公英泡茶,解锁健康新方式
2024-10-23三阴交定位指南,健康养生新起点
2024-10-22