不良睡姿引发乳腺增生 治疗试试这3个偏方

乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

乳腺增生的病因

1、饮食因素。不良的饮食习惯在年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。

2、精神因素。最近几年，乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。

3、环境因素。汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。

4、睡眠质量差。熬夜是现代女性的家常便饭，它不单单只会使人的精神状态变差，而且还会使女性出现内分泌失调的现象，从而导致乳腺增生的出现。

乳腺炎有哪些症状

1、深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房，与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿。

2、乳腺炎症继续发展，则上述症状加重，此时，疼痛呈搏动性，患者可有寒战、高热、脉搏加快等。乳腺炎患侧腋窝淋巴结常肿大，并有压痛。

3、白细胞计数明显增高及核左移，炎症肿块常在数日内，软化形成脓肿，表浅的脓肿可触及波动，深部的脓肿需穿刺才能确定。

4、初期乳腺炎患者，乳房肿胀疼痛，患处出现压痛性硬块，表面皮肤红热，同时可出现发热等全身症状。

5、严重急性乳腺炎，可导致乳房组织大块坏死，甚至并发败血症。

乳腺增生的治疗偏方：

1、柴胡10克，郁金10克，青皮10克，白芥子10克，王不留行15克，浙贝母15克，当归12克，赤芍12克，连翘12克，漏芦6克，木香6 克，甘草6克。每日1剂，水煎2次，分2次服，15天为1疗程，2个疗程复查1次。经前胸部胀痛加延胡索、川楝子各12克；胸部灼热加丹皮、蒲公英各12 克；气虚加黄芪、党参各15克；血虚加阿胶10克、鸡血藤20克；脾虚纳差加莱菔子、炒谷芽各15克。服药时配用消癖散外敷。

2、金橘饼50克， 烹制。将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。主要作用是疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。

3、白芥子、玄参、浙贝母、夏枯草、乳香、没药、延胡索、丹参、牡蛎、王不留行各等份，共研细末，装入密闭容器中备用。取芒硝3等份研成细末装入棕 色瓶中备用。用3层消毒纱布缝成8厘米×8厘米大小袋子若干。将上述药末20克及芒硝粉5克装入纱布袋中，封口，于水蒸气上熏蒸约20分钟，趁热敷于肿块 部位，以不灼伤皮肤为度，固定（用胶布或绷带）好，5天更换新药，具有舒肝理气、活血化淤、软坚散结、消肿止痛之功效。