熬夜的危害

1、伤心

晚上在十一点之前休息则心脏也会随着休息，如果人在晚上十一点后还处于工作、学习、娱乐的状态之中则会导致

2、伤脑

熬夜对大脑的伤害极大，不但会刺激中暑神经湿气兴奋，而且还会导致头昏脑涨及记忆力减退的现象出现。

3、生殖器官的影响

不管是男性还是女性，长期熬夜会导致生育能力的降低，因为熬夜会导致男性精子分泌出现异常，从而影响其存活率，女性则内分泌出现紊乱的现象，体内的荷尔蒙及卵子的品质都会受到相应的影响。

4、胸部

不管是男性还是女性，经常性熬夜对身体胸部的伤害是较大的。因为工作压力及紧张的情绪会使导致乳腺增生，从而导致乳腺增生疾病的出现。所以，对于女性而言最好减少熬夜的次数。