核桃4种吃法营养翻倍

核桃4种吃法营养翻倍

核桃的营养价值高是众所周知，可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。甚至不同的吃法还会有不同的营养价值。

1、核桃生吃、桂圆肉、山楂一起对人体的心脏功能有很好的效果。

2、核桃与薏仁、栗子一起煮粥喝能治疗尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等疾病。

3、核桃与芝麻、莲子做糖蘸对治疗虚汗有很好效果，还能补心健脑。

4、核桃加适量盐水煮了喝可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。