前列腺增生多吃“杏仁梨”

如果，某一天会突然感到小便淋沥难出，小便的时间延长了，而排出量却少了，那么很可能是患了前列腺增生。很多前列腺患增生者会突然尿不下来，而又无法马上赶到医院，此时该怎么办呢？

据专家说，患者可以在家中尝试以下方法：

1、热敷。 热敷下腹部膀胱区和会阴部，对尿潴留时间较短、膀胱充盈不十分严重的患者有较好疗效。也可热水坐浴。或者可打开家中水龙头，使其慢慢滴水，听其声音，诱发排尿。也可用适量细盐炒热后用布包好热敷肚脐，也能收到较好疗效。

2、按肚子。 顺肚脐到耻骨联合中点处轻轻按摩，并逐渐加压，可用拇指点按关元穴（脐下10厘米），并用手指自膀胱上方朝下轻压膀胱，以助小便排出。如上述方法无效，需及时去医院就诊。

另外，前列腺增生患者可以多吃“杏仁梨”，即苦杏仁10克，石苇12克，车前子15克，和鸭梨一起加适量水共煮，待熟加入冰糖，代茶饮。