古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
杜仲的吃法(做法)大全
杜仲花生牛尾汤
1、牛尾洗净,断开,用冷水反复浸泡半小时,用加了料酒、姜片的水飞过。
2、花生洗净,浸泡半小时;杜仲、大枣、枸杞分别洗净;姜切片,葱切段。
3、汤煲一次性加足水,下入净牛尾、花生、杜仲、大枣、姜片、葱段大火烧开,打去浮末,关小火慢煲3-4小时。
4、下入枸杞烧10分钟,加盐、香菜末调味即可。
羊肾腰豆杜仲汤
用料原材料:羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
牛膝杜仲汤
主料:牛膝15克,黑豆150克,杜仲15克,鸡腿2~4只,辅料:枣(干)15克。
做法:
1、用原只鸡或有新鲜鸡煲成汤。
2、将黑豆、红枣洗净,用沸水烫一下。
3、用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4、再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5、待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水,以文火再煲,即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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