古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
高龄孕妇孕前必须补充的微量元素有什么
高龄产妇是特别危险的,特别容易出事故,高龄产妇在孕前需要的营养,微量元素都会比较多,接下来就告诉大家高龄孕妇孕前必须补充的微量元素是哪些。
第一、就是要补钙,因为对于妈妈来说,如果身体含有的钙物质不足的话,那么是会在孕期出现运动不方便甚至是抽筋的情况,还有可能导致骨质疏松,对孕妇和宝宝都是不利的,所以需要补钙。
第二、就是铁元素,因为孕妇在怀孕期间,最重要的是身体的血液循环一定要是流通的,否则是会很容易出现一些妇科疾病,还会发生贫血的情况,所以是一定需要补铁的。
第三、就是要补充碘元素,因为碘元素对于人体甲状腺的分泌和合成都是很有好处的,甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育,所以对于宝宝的发育是很有好处的,需要补充。
(责任编辑:苏雅婷 )
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第一就是要补钙,因为对于妈妈来说,如果身体含有的钙物质不足的话,那么是会在孕期出现运动不方便甚至是抽筋的情况,还有可能导致骨质疏松,对孕……详细>>
就是要补钙,因为对于妈妈来说,如果身体含有的钙物质不足的话,那么是会在孕期出现运动不方便甚至是抽筋的情况,还有可能导致骨质疏松,对孕妇和……详细>>
缺磷:宜多吃蛋黄、南瓜籽、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。缺锌:宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品……详细>>
代表食物:鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降,并可缓解肾上腺的过度应……详细>>