吃云吞也补气
云吞也可以补气,要看它的材料怎么样,以下的云吞一定会令各位满意。
黄精鸡肉云吞
材料:
鸡肉100克,云吞皮100克,黄精10克,鸡蛋1只,青瓜适量。盐1茶匙,白糖少许,生粉1茶匙。
制法:
1,将黄精与鸡肉剁碎加入盐、白糖、蛋黄拌匀;青瓜切片。
2,用云吞将(1)仔细包好,蘸蛋清拍上生粉用中温油炸至金黄捞起,滤干油分。
3,用青瓜围边上碟即可。
小提示:
1,肉馅最好打至起胶,会更爽滑。
2,炸时不要太高温,最好炸至外脆,肉则嫩滑多汁。
疗效:
药膳结合,补气滋阴。
(责任编辑:杨绮琴 )
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