养生要警惕 出现舌苔黄腻要当心

去中医院或者中医诊所看病，中医专家总会让你伸出舌头，看看你的舌苔，这是为什么呢？其实舌苔是身体健康的“晴雨表”，当身体出现某种疾病症状的时候在舌头上就会体现出来。所以要关注自身健康，不妨每天花几秒钟看一下自己的舌苔是否正常，如果发现自己的舌苔横厚腻，也就是中医上讲讲的“黄腻苔”，你就需要格外当心了，这说明你的身体已经亮起了“红灯”。

1、舌苔黄腻究竟什么样？

提起舌苔黄腻，可能会有一些人有疑问“究竟什么样的舌苔是黄腻苔？”，其实很直观，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。

2、为什么会舌苔黄腻？

在大多数情况下，舌苔黄腻多由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞，即舌苔黄腻多为湿热之证，但其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。

3、舌苔黄腻又预示着什么呢？

要知道，舌苔不会无缘无故的出现黄腻之态，这于是着你的身体健康已经亮起了“红灯”。像肝病的患者例如慢性肝炎、肝硬化及糖尿病患者容易出现黄腻苔。此外泌尿系统疾病，例如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎急性发作、肾病综合征、急性肾小球肾炎的患者也容易出现黄腻苔。另外长期使用激素的患者也可能舌苔黄腻。

在此建议大家，如果发现自己的舌苔出现黄腻且已感身体有一些不太舒服，最好是去医院挂号就诊，若没有明显的身体不适，但舌苔黄腻却久久不能消退，也尽量及时去医院做个检查，以达到疾病的早发现早治疗的目的。