饮乌龙茶三禁忌

饮乌龙茶三禁忌

乌龙茶是年长朋友的养生品，是年轻朋友的减肥利器。不过，乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其它茶多，品饮不当易伤害身体，饮用时注意以下三点。

一、空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的茶醉。

二、睡前不能饮，否则会使人难以入睡。

三、冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。