老熬夜不爱喝水 3原因易致闭口粉刺

闭口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白头，不红肿不瘙痒，老远看着是一个个小颗粒，拿手摸才能感觉到。因为夏天气温升高，皮脂分泌旺盛，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，夏季是闭口粉刺的高发季节。

一般而言，导致闭口粉刺形成的原因除了和季节有关系之外，还受到其他因素影响：

（1）不适合的护肤品。大部分女性为了保养的年轻漂亮，不惜花重金购买各种大牌护肤品，但有时候护肤品太过于滋润油腻，皮肤吸收不了的时候就容易起闭口粉刺。因此，选择化妆品应该根据自己的肤质和年龄等因素综合考虑，牌子价格不重要，选择最适合自己的才是最好的。

（2）面部清洁工作不彻底、不到位。由于大量角质堆积而堵塞毛孔，在皮肤的表面形成堆积才导致闭口粉刺的形成，所以对于面部清洁工作不到位，或化妆后卸妆不彻底的女性容易患闭口粉刺。

（3）不良生活习惯导致。如果经常熬夜、作息不稳定、饮食油腻、重口味爱吃辛辣食物、平时不爱喝水等，这样的女性容易患闭口粉刺。

闭口粉刺会严重影响容貌，看上去皮肤也会显的粗糙没有光泽，粉刺的小白头也会让自己觉得心里不舒服，以下方法可帮助去除闭口粉刺：

第一、保持良好生活习惯，这是从根本上去闭口粉刺的方法。一定不能熬夜，坚持早睡早起，适当进行有氧运动，通过发汗能够带走体内的有毒代谢产物，对于皮肤毛孔的自我清洁很有帮助。另外，建议清淡低脂饮食，不要吃辛辣刺激食物，也少吃甜点，不吸烟不酗酒。

第二、建议减少化妆频率。如果已经长了闭口粉刺，那近期最好减少化妆的频率，给肌肤留休息的时间，康复阶段要化妆的话可以先打一层薄薄的粉底作为保护层。

第三、使用含酸的消除闭口粉刺的护肤产品。可选择含有水杨酸或果酸成分的护肤品，可以使角质层脱落，促进新陈代谢。另外，尽量使用质地温和、草本植物成分的护肤品，洗面奶中最好含有祛痘成分和抗炎成分。