荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

荷叶山楂陈皮减肥茶的冲泡方法

1、准备好原料：山楂、荷叶、陈皮、蜂蜜、清水。

2、将山楂、荷叶和陈皮冲洗干净，放入清水中浸泡两分钟。

3、在锅中加入适量的清水，放入浸泡好的荷叶、山楂和陈皮，大火煮沸，捞去浮沫。

4、大火煮开之后转小火，盖上盖子，5分钟之后关火，利用茶漏倒出茶水，等到茶水的温度降低到50度左右的时候加入蜂蜜调味即可饮用。