6大幼儿止虚汗汤水的做法大全

1、黄芪红枣汤

材料：黄芪15g、红枣20枚

做法：加水适量，文火煎煮1小时。

食用方法：每日一剂，分2-3次服食，连服10天 。

功效：对气虚卫表不固之汗症效好。

2、黄芪猪瘦肉汤

材料：黄芪15g、猪瘦肉50g

做法：加清水适量、煲1小时即可 。

食用方法：食肉饮汤，连服5次 。

功效： 对表虚自汗效佳。

3、黑豆圆肉大枣汤

材料：黑豆30g、桂圆肉10g、红枣30g 。

做法：洗净放砂锅内、加水适量、用慢火煲1小时左右 。

食用方法：一天内分2次服完，连服15天为一疗程 。

功效：对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

4、浮小麦羊肚汤

材料：浮小麦30g、装干净小布袋内、羊肚50g 。

做法：洗净切块、加水适量、慢火煮至烂熟、捞去布袋、调味 。

食用方法：食肚饮汤，一天内分次吃完 ， 连用5-10天 。

功效：有健脾止汗作用 。 对虚汗均有效。

5、泥鳅汤

材料：泥鳅100g左右

做法：温水洗去粘液、剖腹去肠洗净、用油煎至黄色、加水一碗半、煎30分钟、盐调味 。

食用方法：一天内分次吃完 。 （幼儿可饮汤不吃泥鳅、以免骨鲠） 。 连吃3-5天 。

功效：对虚汗有效。

6、乌豆煲塘虱汤

做法：乌豆60g、塘虱鱼2-4条 。

做法：挖去颈花（双侧）及肠脏后，用瓦锅文火文熟食盐调味 。

食用方法： 一天内分次吃完、连服3-5次 。

功效：对自汗盗汗有效。