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空腹可以做有氧运动吗

2017-10-16 17:19:07

前提一：运动环境

你空腹有氧的环境不错，没有污染以及其他危险。

前提二：自身身体健康

本人身体健康，没有心脏病、高血压这类的问题，而且生活作息良好，有运动的习惯。

所以说，如果符合这俩前提，空腹有氧是没有问题的。

（责任编辑：家医编辑）

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