节后返程晕车伤不起 晕车药选购的5个要点

假期过完后又得坐车回来上班了，晕车的问题又开始烦恼很多人了，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。为什么会晕车呢？又怎样防治晕车呢？

导致晕车呕吐的原因

1、晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。

前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。

植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。

2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

3。过饥过饱时亦易发生。

4。患某些耳部疾病时可发生。

5。车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

晕车试试晕车药，晕车药选购的5个要点

1、买晕车药不能只看价格

密闭的车厢，浑浊的空气，以及疲惫的状态，使得选择安全、高效的晕车药成为晕车人关注的大事，尤其是近年来对于因服用副作用大的晕车药导致旅客人财两空的报道屡屡发生，专家提醒，选购晕车药不能光看价格，重要的是要关注疗效和副作用。

2、留意晕车药的用法

专家建议，最常用的这类药品是“乘晕宁”，建议在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用，有很好的预防作用。而旅途中假如出现相关症状，还要持续遵照说明书服用。带的量不用太多，10片左右就够了。此外，胃复安、人丹，也可以起到治疗晕车的作用。

3、留意晕车药的生效时间

其药效持续时间各不相同，有的可持续4～5小时，有的可达12小时以上，故要依据乘车时间是非选用合适的药物。一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用，以便乘车时，药物已达有效浓度。请留意，服用晕车药后，在持续时间未满时，不可任意追加服用。服用晕车药后，要从心理上安慰自己：“我吃过药了，是不会晕车的。”

4、留意晕车药的禁忌

多数晕车药在服用后会想睡觉，如需避免，则应选用镇静作用稍微些的药品。晕车药不可和其他感冒药、抗组织胺药同服。

5、3岁以下宝宝慎吃晕车药

另外，宝宝晕车，建议不要随意给其服用晕动药，3岁以下的宝宝尤其要谨慎，而3岁以上的宝宝要视情况减量，吃1/4或1/2片就可以。预防宝宝晕车的好办法是打开车窗多呼吸新鲜空气，并在上车前避免让他食用油腻食用品和过多的甜饮料。