脂溢性脱发也可逆 护理头发时需注意3点

受环境、饮食、情绪、生活习惯的诸多影响，脱发成为现在人无法回避的问题，尤其是溢脂性脱发。脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍。此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。

其实，脂溢性脱发只要治疗护理得当，是可逆的。关键是需要查找到具体的原因，以及是否能够得到及时有效的治疗护理。脂溢性脱发的本质问题在于脱发基因和雄性激素，实际上，脂溢性脱发一般表现为头发出油很多，一天不洗就油腻腻，掉发现象比较明显，每天洗头、梳头能看到大量掉发，大多是从头顶开始变得很稀疏也有部分是从发际线开始的，现在很多人都有这样的问题，也不需要太过焦虑，紧张，这样反而是不好。

一般而言，如果能够从以下这些方面入手去防治，那么这样脂溢性脱发是有可逆的可能性的：

一、合理饮食。脂溢性脱发和人们的饮食习惯有很大的关系，改变饮食习惯有助于减缓脂溢性脱发的程度。饮食核心就是以清淡为主。忌辛辣油腻，吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌，也有利于健康，比如五谷杂粮粥、菠菜等等。在饮食的基础上，每天保证8小时睡眠时间、舒缓精神压力，也有利于减少脱发数量。

二、需要有一个良好的护发产品进行产品养护。脱溢性脱发，主要是头皮出油多，导致毛囊堵塞，代谢不畅，营养跟不上，从而导致毛囊受损萎缩无法稳固发根才掉发多，一般是从中间向周围趋势脱发，有的伴有头皮痒，头皮屑等症状。平时就是需要使用一些纯天然，无刺激的一些养发产品，这样是可以减少脂溢性脱发的。尤其是在脂溢性脱发的初期，毛囊虽然出现萎缩趋势，但是仍然有恢复的几率。在这个期间一定要配合一些正规的纯植物生发产品，来进行养护。脂溢性脱发问题其实大多数是可以获得解决的。反之，如果视而不见，任其发展，达到了非常严重的重度脱发，药物将难以起到作用。

三、脂溢性脱发患者平时生活应该作息应规律、睡眠充足、减少心理压力，要保持乐观态度，保持良好的精神状态，对治疗要充满信心，消除脱发带来的消极情绪及精神负担。