脚底出虚汗的调理食谱

1、黑豆小麦饮

功效：祛风敛汗。

材料：黑豆15克，浮小麦15克。

用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。

黑豆：味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

2、韭菜根汤

功效：主治小儿盗汗出虚汗，手足心热。

材料：韭菜根15根。

用法：将韭菜根加水适量，煎服。

韭菜：味辛、微酸，温、涩。归心，安五脏六腑，除胃中热。归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺气。韭菜根治诸癣。

3、泥鳅汤

功效：出虚汗、自汗、盗汗等症。

材料：泥鳅90克，食油适量。

用法：用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，再加水一碗煮熟可服。