家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文
水泡
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:烧伤

春季喝什么茶排毒瘦身

2017-10-18 17:34:18      

1、 普洱茶

普洱茶是一种养胃茶,不但能调养胃肠功能,还能帮助食物消化,消除胃道积食,清理胃肠道,让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。

制作:普洱茶叶些许,用热水冲洗一遍,再冲泡,有帮助食物消化、消除油脂功效。

2、 山渣茶

山楂能开胃,但是更能消食,特别是爱食用肉类的人群,多喝山楂茶能消除油腻之物,帮助脂肪的排出,还有降脂效果,特别适合中年肥胖女性。

制作:山楂10克,用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。

3、 柠檬茶

柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品,因为富含维生素C,改善肤质,预防辐射、谈花脸上色素,去油腻、消除脂肪作用也是很强,特别适合在春夏季饮用,能排毒瘦身、美白肌肤。

制作:榨出柠檬汁、用温水冲调,加入适量蜂蜜味道更好,排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

4、 菊花茶

菊花茶是去火佳品,在炎热气候里,多喝菊花茶能清火明目,还是减肥最方便的茶饮,每天喝一杯菊花茶排出毒素一身轻。

制作:几朵干菊花,直接用热水冲泡,能清火去热,解毒消脂、降血压的效果。

5、 玫瑰花茶

玫瑰花是最适合女性们饮用的茶品,多喝玫瑰花能养血调经,还有养胃疗效。

制作:玫瑰花5克,温开水泡开,用于活血散瘀、肝胃气痛、排毒养颜。

(责任编辑:家医编辑 )

相关文章推荐

    科大夫挂号引导

    合作医生

    相关问答