古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
拉筋带来的变化
1、人的身体有很多筋在连接,也在让进行基本生活做保证,所以拉筋的第一个变化,松筋通神。时常的拉筋练习,可以帮助身体舒展,让你轻松百倍。
2、让你各个部分都感受到放松,可以缓解日常工作带来的颈部、腰部、腿部、手部等带来的酸痛和不适感,效果显著。
3、对性有帮助,不管是对腰还是大腿的拉筋活动,都在程度上影响你的性生活,因为这些部位都是感受性生活的关键部位,不信,可以试试。
4、代谢更加给力,就像通下水道一样,不常拉筋,有我们看不到的堵塞情况,进行拉筋运动可以让你的筋更加柔软,伸展更加舒适,可以提高身体代谢。
(责任编辑:苏雅婷 )
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