三个食疗方助你健脾开胃

偏方一：鸡肫皮（鸡内金）

将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛即可，饭前1小时服3克，每日2次。

此方具有消积化滞的功效，用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

偏方二：当归生姜羊肉汤

当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

此方具有补气养血、温中暖肾的作用，用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

偏方三：橘皮大枣汤

橘皮l0克，大枣10枚，煮水即可。

此方具有调中、醒胃的作用，饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。