柠檬柚子茶的功效

柠檬柚子茶的功效

柠檬柚子茶的功效主要来自于其中的蜂蜜、柠檬、柚子。

1、通便

蜂蜜具有润肠通便作用这是众所周知的，可以调理经常便秘、长痤疮和口臭现象。并且在《本草纲目》中记载食用柚子可以去肠胃中恶气，所以还具有一定的去口臭作用。

2、止咳

蜂蜜具有润燥、止干咳作用。而在《本草纲目》中记载柚子可以化痰止咳。

3、开胃

柠檬柚子茶的口感酸甜，其中柠檬含有柠檬酸可开胃助消化。同时，柚子可以改善不思饮食现象。

4、美容

蜂蜜对胃肠道的作用可以减少面部痤疮的出现，同时这款茶中富含大的维生素C，可以淡斑、美白。并且柚子皮中的维生素A可以润肤，提高皮肤免疫力和弹性。

5、补充体力

蜂蜜中所含有的糖类可以快速被人体吸收利用，从而补充体力。另外，丰富的维生素可以改善身体皮肤。

6、维护心血管健康

柚子属于高钾食物，同时柚子和柠檬中含有橙皮苷，可以维护心血管健康和改善高血压。