大便黑色是在排毒吗
排毒解毒、调补养生理论,是根据外来之毒对机体的损害,从毒的角度对健康进行考察分析。毒存体内可阻滞气机,有碍气血的运行,损伤人体的正气,使机体脏腑功能、阴阳气血的运行以及它们之间的平衡关系受到破坏,引发机体多种健康问题。
排毒所针对的是对人体不利的毒素,凡是少量物质进入机体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用,破坏正常生理功能,引起机体暂时或永久的病理状态,称此物质为毒物。
毒有外来之毒和内生之毒之分。外来之毒来源于外界,如病毒、细菌、工业废气、农药、噪声、装修材料以及各种致病的异常气候等,又称为环境毒。
内生之毒包括在人体正常的新陈代谢过程中产生的各种废物,如痰、淤血等;或者由于机体代谢障碍,使本来正常的生理性物质转化为对机体不利的毒素,如过多的糖、脂肪等。
人每天接触的外界有毒物质有37种,人体内产生的代谢废物达22种。在正常生理状态下,人体自身有一套动态,立体,完善的排毒系统,其中最主要的通道就是肠道。正常状态下,大多数毒素可通过肠道排除体外,但还有一部分会保存在体内。
当身体处在疲劳,饮食不当,睡眠不足等状态时,容易导致毒素排除受阻,毒素排除受阻就会干扰内分泌,使人精神不振,头痛,腹胀,口臭,体臭,皮肤粗糙,甚至早衰,出现斑点,面色晦暗。并且,体内毒素“拥堵”还会引起肥胖。
所以排毒并非只有通过排便来实现,每个人的各种代谢产物,除通过大便排泄外,还可经出汗、呼吸、咳嗽、打喷嚏、呕吐、分泌唾液、排尿、放屁等途径排出体外。
因此单纯排便是远远不能达到排毒要求的,它只是排毒的一个有效途径而已。仅仅大便通畅怎能完全排净体内的毒素。
(责任编辑:家医编辑 )
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