红毛丹的吃法
红毛丹虾球
材料:大虾仁10个,红毛丹罐头1罐,胡椒盐1小匙,蛋1个,太白粉1汤匙,美乃滋200g,白芝麻少许。
做法
1、虾仁去肠泥洗净,拭干水分,在背部划一刀,加胡椒盐、蛋、太白粉腌10分钟。
2、起油锅烧热,将虾仁入锅炸熟至变色并形成虾球即可。
3、将炸好之虾球及红毛丹摆盘,淋上美乃滋、撒上白芝麻即可。
红毛丹果酱
材料:红毛丹果肉连同汁液2kg,柠檬1粒(榨汁),麦芽糖/蜜糖随意。
做法
1、准备一个玻璃瓶,放进沸水中消毒杀菌5分钟,然后风干。
2、红毛丹去壳,剥肉(操作过程中红毛丹会大量出水),果肉连同汁液用果汁机打烂。
3、果肉/泥倒入锅中,大火熬到沸腾。煮开后撇去浮沫。
4、转中火熬煮到水分差不多收干,加入柠檬汁和麦芽糖/蜜糖,略熬微粘稠即可(熬煮时要不断地沿锅底搅拌)
5、装入已消毒过的瓶内待完全冷却后,收入冰箱冷藏。
小诀窍
1、根据喜欢的口感来打烂红毛丹,打成有颗粒的泥状。
2、红毛丹糖分很高,酱相当的甜,加入麦芽糖或是蜜糖让果酱呈现出诱人的琥珀色才放的。
3、红毛丹酱经过一天冰箱冷藏后的甜度会略减些。
果律沙拉
选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
主料:虾仁200g红毛丹300g。
辅料:食用油适量,盐适量,沙拉酱适量,淀粉适量。
步骤
1、虾仁用刀划开虾背,去掉纱线,清洗干净。
2、加入适量盐拌匀后,腌制15分钟。
3、腌好的虾仁,加入适量干淀粉,用手抓匀,使每只虾仁都均匀裹上淀粉。
4、锅中倒入适量油,油六七成热的时候,将虾仁一只只滑入锅中,转中火,炸一分钟。
5、炸至虾仁金黄酥脆,即可捞出控油。
6、红毛丹去皮,留下果球清洗干净备用。
7、将果球和虾仁拌在一起。
8、挤上适量沙拉酱,搅拌均匀即可食用。
小贴士
1、虾仁清洗干净后,要用少许盐腌制一刻钟,虾仁更入味。
2、虾仁直接下锅炸的话,虾仁会缩水、炸老、崩油,只要外面裹一层干粉,就不会发生上面情况。
3、炸虾仁的时间,一分钟就足够了,因为虾仁很容易熟,时间长了就炸老了。
4、如果觉得沙拉酱的热量过高,就用无糖低脂酸奶代替吧,健康又美味。
(责任编辑:家医编辑 )
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