孕中期能吃红毛丹吗

孕中期能吃红毛丹吗

红毛丹，又名毛荔枝，是热带水果，与“果王”（榴莲）、“果后”（山竹）一样驰名，其果实呈球形或椭圆形，外表红褐，毛茸茸，十分可爱，果肉乳白，质细汁多，柔软而爽脆，有的红毛丹核细似芝麻，品尝过这种佳果的人，称赞肉甘香而厚，可与荔枝匹美。

孕妇可以吃红毛丹水果，红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合准妈妈食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。怀孕后，要多吃水果，多吃营养丰富的东西哦，注意多休息，别太劳累了哦。孕期营养很重要的哦，要定期到医院做个产检的哦，知道胎儿发育情况如何。